違う景色

数字を感じていますか?

 

いつもありがとうございます

数字使い®︎MINAE 上松皆江 です

 

普段生活している範囲

その中だったら、今の自分が出せる


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だけど、ちょっと環境が変わると

緊張したり、張り切りすぎたり

普段と同じパフォーマンスが出せなくなったり

 

アスリートや音楽家やスポーツ選手や

開催地や会場やお客さん、ギャラリーが変わることがあっても

自分本来の力が出せる様に

 

練習を重ねる

 

そして本番前にはいかにリラックスするか

 

またまたバイクの教習所での例になりますが

カーブを曲がるのに苦戦しております

一瞬の気の迷い

から続く話になりますが

 

何度も曲がれたカーブ

違うポイントへ移動して曲がろうしているだけなのに

転倒

「さっきよりもカーブの角度的には、緩いですよ!」って・・・

 

えっ!??

とてもそうは思えない

 

見える景色が変わると

同じ事ができなくなったりする

 

自信

 

自信を持つには練習

自分でこれだけやってきたという積み重ね

これ的な要素です

 

そして

リラックス

 

機械じゃないわけで、感情も体調も変わるのが人間

だからこその変化

これ的な要素

 

そして

大丈夫という愛されて守られている安心

これ的な要素

 

1から9までの中間の数字

 

 

ここの感覚ができると

次に繋がります

 

と、私もバイク教習で言い聞かせて

めげずに自分のペースで頑張っています

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違う景色の中でも

100%の自分が出せる様

違う景色を心から楽しめる様

 

今週も楽しく参りましょう

 

 

数字使い®︎MINAE

上松皆江

 

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